glovetosaori- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

829日目

変わらず

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1071 ккал

Жир: 25,96г | Белк: 60,43г | Углев: 152,96г. Обед: カブ, りしりこんぶ　素干し, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ニンジン, 生姜, 卵, キュウリの漬物, にんにく, シソ, ご飯. Ужин: 株式会社　波里お米の粉, にんにく, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 株式会社　染野屋おから, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, ぶなしめじ. Перекус/Другое: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, ネスレミロ. подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса