Yafreaka- Журнал, 08 фев 15

Параметры Пользователя Yafreaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 lbs down in one week. I'll take it! Looking forward to next week

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2015:

1806 ккал

Жир: 93,35г | Белк: 68,78г | Углев: 166,53г. Завтрак: Coffee, Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Обед: Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Ужин: Yam, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

08 фев 15 написано членом: jmb3450

That is awesome! Keep it going!

09 фев 15 написано членом: LoadGod


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yafreaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yafreaka- Журнал, 08 фев 15

Оставить свой Комментарий

Yafreaka-Изменение Веса