ironGAGA- Журнал, 22 май 23

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

48,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

851 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 53,55г | Углев: 93,83г. Обед: 糯玉米. Ужин: 鱿鱼, 蛋炒饭, 山姆麻辣牛肉, 静安面包房全麦奇亚籽面包. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса