Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
22 май 23
ritellla- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
1530 ккал
Жир: 51,51г | Белк: 118,52г | Углев: 133,94г.
Завтрак:
1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Дымов Ветчина с Окороком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Пятерочка Груша Сезонная , Любимая Чашка Молоко 1,5%, ООО Фабрика Мороженого СМК Мороженое Молочное"Дыня" Эскимо со Вкусом и Ароматом Дыни, Тушёная картошка с курогрудкой.
Ужин:
Тушёная картошка с курогрудкой.
Перекус/Другое:
Простоквашино Йогурт Термостатный.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю