alinkakam- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1187 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 98,26г | Углев: 92,40г. Завтрак: Куриный Бульон, Курица Вареная, Кускус (Вареный). Обед: Село Зеленое Молоко 2,5%. Ужин: Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Vitly Тропические Фрукты, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Добромир Говядина Пряная Варено-Копченая. Перекус/Другое: Гороховый Суп, Киприно Сыр Советский. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса