Aninhabg- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Aninhabg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

116 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

920 ккал

Жир: 27,79г | Белк: 74,88г | Углев: 77,40г. Завтрак: Café (em Pó Instantâneo), Canto de Minas Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Italac Leite Desnatado. Обед: Nhoque de Abóbora, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Hortifruti Cenoura Cozida, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Перекус/Другое: Italac Leite Desnatado, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Bolo de Cenoura, Clight Suco, Queijo Fresco. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aninhabg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aninhabg- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Aninhabg-Изменение Веса