cmlynn- Журнал, 08 фев 15

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2015

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2015:

1028 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 66,78г | Углев: 80,10г. Завтрак: Kellogg's Eggo egg & cheese sandwich. Обед: Trader Joe's Roasted Chicken Patties. Ужин: Trader Joe's Lucques Olives, Trader Joe's Marinated Artichokes, Rice Ready Rice Whole Grain Brown (Uncle Ben's), Salmon. Перекус/Другое: Sierra Nevada Pale Ale. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 08 фев 15

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса