CrystalJo74- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

64,0 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

1568 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 87,02г | Углев: 169,66г. Завтрак: Great Value Sugar Free Syrup, Buttermilk Pancakes , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Raspberries, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Fiber One 70 Calories Brownie, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Splenda Brown Sugar Blend, Golden Delicious Apples, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Signature Farms Turkey & Bacon Cobb Salad. Ужин: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains . Перекус/Другое: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, M&M's Peanut M&M's (42g), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса