renner99- Журнал, 08 фев 15

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2015

95,2 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2015:

2184 ккал

Жир: 111,91г | Белк: 150,11г | Углев: 135,68г. Завтрак: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Обед: Tillman's Gyrospfanne, Aldi Tzatziki, Cola (mit Koffein), Schlagsahne, Apfelkuchen. Ужин: Krombacher Radler. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 08 фев 15

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса