Tefa05- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1686 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 75,00г | Углев: 211,27г. Завтрак: Galleta. Обед: Carne Asada, Plátano Maduro, Arroz Blanco. Ужин: Santa Clara Mogolla Tricereal Miel, Leche con Chocolate Alqueria, Arroz con Leche. Перекус/Другое: Trocipollos, Ramo Ponque Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса