Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rowanfair
Журнал
19 июл 11
Rowanfair- Журнал, 19 июл 11
Параметры Пользователя Rowanfair
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay for a bit of downward movement!
I totally forgot to cook cauliflower again last night. I got home and the gardeners were taking down a dead tree and had cleared a huge section of bushes. We had another dead tree fall over last week and crush a car... so dead tree removal got urgent somehow. And then it was almost time for bellydancing and I made a quick omelet. Ah bah. And tonight we're going to Harry Potter. That poor cauliflower is going to turn to mush in the fridge. I have been forgetting it for a week.
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2011:
1058 ккал
Жир: 74,40г | Белк: 69,34г | Углев: 30,23г.
Завтрак:
smoked salmon.
Обед:
coconut chutney, cauliflower, green beans, Spinach, butter chicken, chicken thigh.
Ужин:
uncured hot dog, hard boiled egg, boysenberries.
Перекус/Другое:
almond butter, heavy whipping cream, almonds.
подробнее ...
2291 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Doncha hate it when all that money goes into the garbage? I swear I throw away 50 bucks worth of fresh fruit and veg cause no one (but me) cares to eat it. But they are quick to tell me there is nothing to eat.
19 июл 11 написано членом:
mammasix
Yea! Love to see the scale go down. Congrats.
19 июл 11 написано членом:
Singingpanda
I hear you. Fresh produce is lovely... but requires much more attention than the canned/frozen/dried stuff. Thanks for the gratz!
19 июл 11 написано членом:
Rowanfair
But it tastes so much better than that other stuff.
19 июл 11 написано членом:
paigesgrandma
I tend to avoid that problem by prepping my veggies that we are going to have for the week. I cut and marinate squash for the grill, saute mushrooms, onions, garlic, summer squash, red peppers, tomatos and then mix in with some quickly boiled whole wheat pasta or just have on the side of some fish. I find that during the week I always run out of time or energy to start preparing a nice veggie side dish from square one. I also clean and cut up all the fruit. For some reason it gets eaten if it is all cut up but not if it remains whole.
19 июл 11 написано членом:
HealthyBabs
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rowanfair-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю