bcbickford- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1723 ккал

Жир: 93,05г | Белк: 68,41г | Углев: 172,31г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries. Обед: Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Перекус/Другое: Keebler Fudge Shoppe Grasshopper Fudge Mint Cookies, Utz Mini Halloween Pretzels, M&M's Milk Chocolate M&M's, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса