Nah_18- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Nah_18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

990 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 35,21г | Углев: 127,48г. Завтрак: Café, Pão de Banana (com Margarina). Обед: Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão de Leite. Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha. Перекус/Другое: Margarina, Pão de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_18- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Nah_18-Изменение Веса