ramblemanje- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

109,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1699 ккал

Жир: 87,97г | Белк: 98,81г | Углев: 133,00г. Завтрак: Trader Joe's Gluten Free Toaster Waffles, Kroger Hardwood Smoked Thick Cut Sugar Cured Bacon. Обед: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Ужин: Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Lay's Cheesy Garlic Bread Flavored Chips. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job

21 май 23 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса