Анастасияkoz!- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

700 ккал

Жир: 26,34г | Белк: 61,20г | Углев: 42,98г. Завтрак: Trapa Белый Шоколад со Стевией, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Bionova Гранола с Орехами, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Огурец, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Огурец, RED Шоколад Карамельный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса