slie23- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя slie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1348 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 59,74г | Углев: 182,29г. Завтрак: Pineapple, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Kroger Eggs (Large), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Martin's Old-Fashioned Real Butter Bread. Ужин: Ortega Chipotle Aioli Sauce, Old El Paso Traditional Refried Beans, Guerrero Tostada Shell, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Kroger Crispy Rice Cereal, HEB Cantaloupe Chunks, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Talenti Dark Chocolate Mini Gelato Bars. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slie23- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

slie23-Изменение Веса