lenok_z_- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2894 ккал

Жир: 114,64г | Белк: 86,84г | Углев: 300,75г. Завтрак: Батон Нарезной, Амка Творог 5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Азбука Вкуса Круассан с Лососем и Творожным Сыром, Азбука Вкуса Капучино. Ужин: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Астория Сэндвич-Соус, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Милка Печенье с Шоколадом , Глобус Кальмары по-Корейски, Weissberg Пиво Пшеничное, Батон Нарезной. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса