Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
21 май 23
16802838Ege- Журнал, 21 май 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2023:
2785 ккал
Жир: 94,34г | Белк: 173,93г | Углев: 301,44г.
Завтрак:
Dr. Oetker Kakao , Sütaş Yoğurt, Egg, Egg White, Uno Büyük Tost Ekmeği.
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ketchup , Mayonnaise (Low Calorie) , Namet Hindi Füme, Olive Oil, Onions , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Potato, Tomatoes.
Ужин:
Bolca Hindi Külbastı , 1% Fat Milk, Sütaş Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Egg White, Apple, Oats .
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю