natysik3783- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя natysik3783 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

90,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1348 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 64,25г | Углев: 140,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Икра, Сливочное Масло, Чудо Печь Рижский Хлеб. Обед: Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Помидоры, Чудо Печь Рижский Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: ВкусВилл Розанчики Банановые. Перекус/Другое: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Креветки (Вареные или на Пару), Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natysik3783-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natysik3783- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

natysik3783-Изменение Веса