A.Ceballos- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

2062 ккал

Жир: 103,18г | Белк: 194,95г | Углев: 76,99г. Завтрак: Arla Protein Delite 5% Fat, Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Milsani Skyr Natural, Huevo. Обед: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo, Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Arla Protein Delite 5% Fat, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Carrefour Champiñones Laminados. Ужин: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Ligeresa Mayonesa, la Pasiega de Peña Pelada Mantequilla, Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, Hacendado Cintas de Bacon, Carrefour Baguette, Solomillo de Ternera. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса