Alexander_Tsapin- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1906 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 106,79г | Углев: 205,16г. Завтрак: Solgar Omega 3 950 Mg, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо Деревенское С1, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Обед: Solgar Omega 3 950 Mg, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Огурец (с Кожурой), Макфа Перья, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Solgar Omega 3 950 Mg, Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса