|
😀
|
72,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2423 ккал
|
Жир: 117,22г | Белк: 80,52г | Углев: 259,99г.
Завтрак: Orangen, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Обед: Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Weintrauben, Viking Dansk Tradition, Orangen, Aldi Bio Kürbiskerne, Olivenöl, Pflücksalat, Edelschmaus Granatapfel Creme. Перекус/Другое: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Chips Paprika, Sun Snacks Chips Paprika, Milch 1,5%, Meine Kuchen Welt Marzipan-Kirsch-Torte, MAOAM Stripes. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
