Gribow- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Gribow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

105,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1703 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 86,74г | Углев: 206,55г. Завтрак: Braeburn Äpfeln, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Banane, Aldi Bio Dattelsirup, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Обед: Laugenstange, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dolce Gusto Chococino. Ужин: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Gemischter Salat, Olympus Feta Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Weiße Bohnen. Перекус/Другое: Daim Daim . подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gribow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gribow- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Gribow-Изменение Веса