Serg45z- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

2822 ккал

Жир: 121,71г | Белк: 112,20г | Углев: 322,95г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино. Обед: Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше, Трубочка со Сгущенкой, Coca-Cola Кола. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Красные Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Сыр Маасдам. подробнее ...

5748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса