катаорис- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя катаорис | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

102,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1623 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 75,32г | Углев: 167,01г. Завтрак: Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас, Хлебопек Хлеб Литовский. Обед: Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Блины на Кефире, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Стейк Куриный, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

катаорис-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

катаорис- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

катаорис-Изменение Веса