Mietzi*- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Mietzi* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nicht aufgeschrieben und nicht gehalten = Quittung
🍀also von vorn!!!
Allen einen schönen Sonntag ☀️🐾

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1866 ккал

Жир: 87,24г | Белк: 97,39г | Углев: 153,87г. Завтрак: Brunch Mango Curry, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Mischkornbrot, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Обед: Knorr Braten Soße Extra, Frikadelle, Kartoffelbrei. Ужин: Nashi-Birne, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Mischkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Arla Skyr Natur, Natreen Feine Süsse. Перекус/Другое: Weinschorle, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich hab auch immer wieder aus dem Fehler gelernt wenn ich nicht haargenau Tracke 🙈 man isst immer im Übermaß. 🙃 aber ich bin sicher du schaffst das schon noch 💪🏻🙋🏼‍♀️

21 май 23 написано членом: Blondinachen

Ich hoffe ...

21 май 23 написано членом: Mietzi*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mietzi*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mietzi*- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Mietzi*-Изменение Веса