oltamir- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя oltamir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1908 ккал

Жир: 100,08г | Белк: 101,11г | Углев: 176,09г. Завтрак: Клубника, ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом, Сладости Востока Талкыш Калеве, Crazy Brothers Пицца Ассорти, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Обед: Семенишна Сметана 30%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Ужин: Кофемания Австрийский Пирог, ВкусВилл Морс Черничный, Лесное Чудо Брусника, Экомаркет Гусь Запечённый, Санта Бремор Семга Подкопченная, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oltamir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oltamir- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

oltamir-Изменение Веса