Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
21 май 23
Roli02- Журнал, 21 май 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gewicht halten klappt ganz gut... freu 😁🫶
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
87,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2023:
1485 ккал
Жир: 19,73г | Белк: 102,68г | Углев: 134,27г.
Завтрак:
Efko Essiggurken Pur, Tann Burgunderschinken, Brot, SPAR Gouda, Kaffee mit Milch.
Ужин:
Naturreis (Gekocht), Green Grocers Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Reiter Karree-Rose .
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
3634 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 50 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю