denisssssova- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя denisssssova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1287 ккал

Жир: 32,10г | Белк: 97,38г | Углев: 149,41г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Merry Mix Курага, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Кефир 1%, Благояр Филе Куриное, Лаваш Тонкий, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Магнит Капуста Белокочанная. Ужин: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ростагрокомплекс Творог 0%, Лаваш Тонкий. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisssssova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisssssova- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

denisssssova-Изменение Веса