glovetosaori- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

828日目

変わらず

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1077 ккал

Жир: 24,79г | Белк: 61,42г | Углев: 158,32г. Обед: 卵, ご飯, キュウリの漬物, りしりこんぶ　素干し, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, にんにく, ニンジン. Ужин: にんにく, ぶなしめじ, 株式会社光生無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. Перекус/Другое: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. подробнее ...

1160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса