kinkom- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1788 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 122,43г | Углев: 171,96г. Завтрак: Говяжья Котлета на Пару, Яйцо Всмятку, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%. Обед: Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Печенье Овсяные с Яблоком 👍, Брокколи, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Snickers Minis, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сухари. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса