glovetosaori- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

827日目

変わらず
昨日の暴食が影響なくてよかったです

50,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1064 ккал

Жир: 24,23г | Белк: 60,64г | Углев: 157,54г. Обед: にんにく, キュウリの漬物, 卵, ご飯, 生姜, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ニンジン. Ужин: りしりこんぶ　素干し, 株式会社光生無添加オートミール, にんにく, ぶなしめじ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Перекус/Другое: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. подробнее ...

1225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса