plus1481- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя plus1481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1075 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 51,54г | Углев: 115,80г. Завтрак: Cheese Empanadas, Chicken Empanadas, Coffee with Milk. Обед: Fresh & Easy Green Tea, P.F. Chang's Mongolian Style Beef, P.F. Chang's Wonton Soup. Ужин: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Перекус/Другое: Baby Food Apple Raspberry. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Теннис - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plus1481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plus1481- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

plus1481-Изменение Веса