ChelsieD- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

157,0 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2531 ккал

Жир: 109,46г | Белк: 120,08г | Углев: 274,77г. Обед: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Pulled Pork, Lakeland Hamburger Bun. Ужин: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Wal-mart Deli Original Potato Salad, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Pulled Pork, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Lakeland Hamburger Bun. Перекус/Другое: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Blue Bunny Rainbow Sherbet, Great Value 100% Lemon Juice. подробнее ...

4922 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса