Dankalm- Журнал, 19 июл 11

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2011

110,1 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2011:

72 ккал

Жир: 0,23г | Белк: 0,36г | Углев: 19,06г. Завтрак: Apples. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса