Brena Silvaa- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Brena Silvaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1728 ккал

Жир: 78,99г | Белк: 122,66г | Углев: 126,78г. Завтрак: Suco de Morango, Hershey's Bis. Обед: Frango Desfiado, Queijo Provolone, Ovo Mexido, Pão Francês. Ужин: Queijo Provolone, Queijo Provolone, Frango Desfiado, Pão Francês. Перекус/Другое: Queijo Provolone, Frango Desfiado, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Vivenda do Camarão Batata Chips. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Уборка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brena Silvaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brena Silvaa- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

Brena Silvaa-Изменение Веса