Milahka89- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Milahka89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1170 ккал

Жир: 64,63г | Белк: 64,36г | Углев: 82,53г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Киви, Банан, Клубника. Обед: Форель на Гриле, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. подробнее ...

38 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milahka89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milahka89- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Milahka89-Изменение Веса