Fit4NextLevel- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

115,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2092 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 198,13г | Углев: 153,36г. Завтрак: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Dinkelbrot, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Gekochtes Ei. Ужин: Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl, Lidl Fladenbrot Mini Backshop Zum Selber Aufbacken , Lidl Putenbrustfilet . подробнее ...

5382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 13,0 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса