nandanegrao- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

52,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1413 ккал

Жир: 41,51г | Белк: 84,68г | Углев: 178,77г. Завтрак: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito. Обед: Mexerica, Macaxeira Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Arroz com Cenoura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Maçãs Fuji, Feijão Fradinho Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macaxeira Cozida. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Bimbo Rap10 Integral, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса