volgyna.lyuba- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя volgyna.lyuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1444 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 101,50г | Углев: 109,76г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырник 1 шт (с фитпарадом), Кофе с молоком, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Обед: Котлета из трески, Гречка Отварная. Ужин: Сельдь Соленая, Салат Оливье, Помидоры, Мандарины, Яблоко, Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), РИФ Салат из Водорослей Вакамэ. Перекус/Другое: Салат Оливье, Сельдь Соленая. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volgyna.lyuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volgyna.lyuba- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

volgyna.lyuba-Изменение Веса