biiahsantana.408020- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя biiahsantana.408020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1216 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 84,08г | Углев: 147,62г. Завтрак: Café com Açúcar, Président Queijo Prato, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Ovo, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Leite Ninho, Kicaldo Milho para Pipoca. подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biiahsantana.408020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biiahsantana.408020- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

biiahsantana.408020-Изменение Веса