svetochik88- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя svetochik88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1550 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 115,43г | Углев: 107,81г. Завтрак: Киндер Кантри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Стародворье Ветчина Дугушка, Лента Авокадо. Обед: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сметана Сливочная 15%, Яйцо Куриное Кучма, Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская). Ужин: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Меридиан Мидии в Рассоле, Банан Кучма, Зеленый Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская), Вырезка Свиная Кучма🥰, Кабачок, Лук, Морковь, Магнит Чеснок, Лента Баклажан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetochik88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetochik88- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

svetochik88-Изменение Веса