camilacarolina.ms- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2746 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 83,83г | Углев: 349,00г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bolo de Banana e Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: M&M's Chocolate Ao Leite, Brahma Brahma Chopp, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Picles, Pullman Pão de Hambúrguer , Hambúrguer Caseiro, Visconti Torrada Tradicional. Ужин: Frimesa Doce de Leite, Pizza de Calabresa, Vinho Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Beni Biscoito de Queijo , Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса