Singingsnail- Журнал, 08 фев 15

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2015

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2015:

1454 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 57,48г | Углев: 205,14г. Завтрак: Cinnamon, Brown Sugar, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Sun-Maid Raisins. Обед: Mcvitie's Rich Tea Rocky Road Medley, Graze Habas Tapas, Hovis Granary Roll, Clementines, Co-Op British Thick Cut Unsmoked Rindless Back Bacon. Ужин: Weight Watchers Toffee Apple Yogurt, Bisto Vegetable Gravy Granules, Quorn Sausages (2), Birds Eye Hearty Farmhouse Mix, Tesco Braeburn Apple. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Biscuit Moments - Chocolate. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 08 фев 15

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса