Michael_Ferreira- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

3527 ккал

Жир: 102,56г | Белк: 177,70г | Углев: 454,71г. Завтрак: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Camil Arroz Branco Cozido, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Coxinha. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса