e_boyarko- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя e_boyarko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1737 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 103,64г | Углев: 202,25г. Завтрак: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Леовит Кофе Капучино, Вареное Яйцо, Мираторг Итальянская Смесь, Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Клубника, Протеин Бар Батончик Карамель , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Айран, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Клубника. Перекус/Другое: Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Огурец (с Кожурой), Форель, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e_boyarko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e_boyarko- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

e_boyarko-Изменение Веса