OlesyaM3- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя OlesyaM3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2428 ккал

Жир: 99,74г | Белк: 93,52г | Углев: 235,28г. Завтрак: Молоко, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Обед: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Чечевица Вареная, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Ужин: Добрый Ананасовый Сок, Мартини Мартини, Семга Слабосоленая, Купаты, Куриная Ножка. Перекус/Другое: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо . подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlesyaM3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlesyaM3- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

OlesyaM3-Изменение Веса