Juliana Ferreir- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

873 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 60,34г | Углев: 79,86г. Завтрак: Mercadona Cereais Sandwich, Continente Fiambre Perna Extra, Milbona Skyr Morango. Обед: Ovo, Laranjas, Legumes Refogados, Mercadona Salmão Ao Natural . Перекус/Другое: Mercadona Iogurte Natural 0%, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Mirtilos. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю