scheisu- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2126 ккал

Жир: 93,20г | Белк: 88,72г | Углев: 228,55г. Завтрак: Milch 1,5%, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, Milsani Skyr Natur, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne. Обед: Meine Käsetheke Havarti, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Goldähren Vollkorn Toast. Ужин: Viking Dansk Tradition, Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker , Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Olivenöl, Kartoffeln. Перекус/Другое: Sun Snacks Chips Paprika, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Chips Paprika, Milch 1,5%, Sun Snacks Chips Paprika, Aldi Butterkeks. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса