Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kristine.ragadio
Журнал
20 май 23
kristine.ragadio- Журнал, 20 май 23
Параметры Пользователя kristine.ragadio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2023:
1482 ккал
Жир: 67,05г | Белк: 62,44г | Углев: 148,31г.
Обед:
White Rice, Soto Ayam.
Ужин:
Caffino Premium Latte Brown Sugar, So Good Almond Milk (Unsweetened).
Перекус/Другое:
America's Best Canister Snack Cheez Curlz, Pork Luncheon Meat (Canned) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Mr. P Honey Roasted Peanuts , Good Time Double Choc.
подробнее ...
2240 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kristine.ragadio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю